Rutina matinal anti-ansiedad (10–12 minutos)
La ansiedad por la oposición no es una enemiga, es señal de compromiso. Se regula con rutinas, no con fuerza de voluntad.
Sin comentarios
enero 6, 2026
La ansiedad por la oposición no es una enemiga, es señal de compromiso. Se regula con rutinas, no con fuerza de voluntad.