¿Trabajar para vivir… o vivir para trabajar?En la sociedad actual, el trabajo ocupa gran parte de nuestra vida. Pasamos más horas trabajando que compartiendo con la familia, disfrutando de nuestros…
Hoy quiero hablarles de algo que todos, en algún momento de nuestras vidas, hemos sentido en nuestra propia piel: el estrés. Esa sensación que nos oprime el pecho, acelera nuestros…
El deporte no es un lujo, es una necesidad. El deporte te salvará de tantos factores externos negativos más de lo que imaginas.Vivimos rodeados de estrés, prisas y responsabilidades. Muchas…
Vivimos en piloto automático: corremos de una tarea a otra, esclavos de una agenda que mide nuestra productividad. En medio de esa prisa surge mi reflexión: ¿cuántas veces nos olvidamos…